上海工商變更法人的流程一般如下：

1.先到原法人所在的區(qū)工商局辦理注銷手續(xù)。需要提供以下材料：原法人的身份證明、營(yíng)業(yè)執(zhí)照副本、法人變更登記申請(qǐng)書(shū)、公司章程等。

2.申請(qǐng)公司名稱預(yù)先核準(zhǔn)。新法人變更后，需要修改公司名稱，因此需要在工商局進(jìn)行名稱預(yù)先核準(zhǔn)。預(yù)先核準(zhǔn)需要提供新公司的名稱、經(jīng)營(yíng)范圍等信息。

3.在工商局進(jìn)行法人變更登記申請(qǐng)。需要提交以下材料：新法人的身份證明、營(yíng)業(yè)執(zhí)照副本、法人變更登記申請(qǐng)書(shū)、公司章程、原法人的注銷證明、新公司名稱預(yù)先核準(zhǔn)通知書(shū)等。

4.工商局進(jìn)行審核，如需要補(bǔ)充材料或進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)核查，則需要按照要求提供相關(guān)資料和信息。

5.審核通過(guò)后，工商局頒發(fā)新的營(yíng)業(yè)執(zhí)照和組織機(jī)構(gòu)代碼證。

需要注意的是，以上流程只是一般性的流程，實(shí)際的變更流程和所需材料可能因?yàn)椴煌那闆r而有所不同，建議在辦理前先咨詢當(dāng)?shù)毓ど叹值木唧w要求和流程，以避免不必要的麻煩。